VOP-uutiset 2018

Flow Jooga on kehon ja mielen yhteis- työtä korostava dynaaminen tunti, jos- sa kehon eri asennot eli asanat yhdisty- vät toisiinsa hengityksen rytmittäminä. Tanssin jooga 8301175 ti 18.30–21 | 22.5.–29.5. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Anna-Kaisa Narkilahti, 6 t, 30 € Tanssin joogan eli Shaktitanssin juu- ret ovat kundaliinijoogan perinteessä. Shaktitanssiin sisältyy virtaavia jooga- venytyksiä, tietoista hengittämistä, oh- jattua ja vapaata tanssia, rentoutumi- nen ja meditaatio kauniin mantramu- siikin tahdissa. Mukaan alusta, viltti ja vesipullo. Sopii kaikille joogasta ja/tai tanssista kiinnostuneille. Ei sovi raskaa- na oleville. Tunti sisältää vartin tauon. Perhejooga 8301180 ke 17–18 | 2.5.–6.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Kati Kotilainen, 8 t, 42 € Perhejooga tarjoaa lapselle ja aikuisel- le mahdollisuuden harrastaa joogaa yhdessä ja sitä kautta syventää lähei- syyttä, kommunikaatiota, luottamus- ta ja yhteyttä itseensä ja toisiinsa. Joo- ga-asentoja tehdään sekä yhdessä että erikseen, tutkistellen ja kenties impro- visoidenkin. Lapsen ikäsuositus 6+. Hathajooga, perus 8301183 to 18.30–20 | 10.5.–14.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Sirkku Riihimäki, 12 t, 45 € Hathajoogan perustana ovat keskitty- neesti ja tietoisesti tehtävät harjoituk- set, luonnollinen ja tietoinen hengitys, tietoinen rentoutuminen sekä sisäisen hiljaisuuden kokeminen. Yogalates 8301184 pe 17.30–19 | 26.1.–27.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Kati Kotilainen, 24 t, 71 € Kurssilla yhdistetään jooga-asanoita, hengitystä, kehontietoisuusharjoituk- sia ja pilateksen corea ja koordinoitu- ja tarkkoja liikesarjoja kasvattaen sekä voimaa että liikkuvuutta. Yoga in english 8301185 ma 15.30–17 | 22.1.–23.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Kati Kotilainen, 24 t, 71 € This yoga class is based on Vinyasa (translates to “flowing with breath”). This style of Hatha yoga joins physi- cal postures, or asanas, with inhales and exhales. Classes are designed to cultivate heat in the body with crea- tive sequences involving sun saluta- tions, standing and seated postures, back bending and balances. During the practice focus is on the body and bre- ath awareness. The class ends with a re- laxation. K ehonhuolto Kehonhuoltoa venytellen, kevät 8301140F pe 11–12 | 19.1.–27.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Tiia Redsven-Heino, 17 t, 64 € Rauhallinen venyttelytunti parantaa liikkuvuutta, elastisuutta ja rentouttaa lihaksia. Oma jumppamatto. Fascial – kehonhuolto 8301181 ma 16.30–17.15 | 7.5.–4.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Helena Vilen, 5 t, 25 € Fascial®- kehonhuolto on kokonaisval- taista toiminnallista liikkuvuus- ja liike- hallintaharjoittelua. Tavoitteena on sa- malla rauhoittuminen, rentoutuminen ja keskittyminen oman hengityksen rytmissä. Fascial® perustuu kehon lihas- kalvoketjujen läpikäymiseen. Venytellen vetreäksi 8301187 to 19.30–20.30 | 10.5.–14.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Anne Kaikkonen, 8 t, 38 € Huolletaan kehoa talvikauden jälkeen monipuolisesti! Oma jumppamatto. V esijumpat eläkeikäisille HML uimahalli Hintaan ei sisälly uimahallimaksua! Mo- nipuolista, reipasta kunto- ja terveyslii- kuntaa vedessä eläkeikäisille. Harjoite- taan kestävyyskuntoa, lihasvoimaa ja liikkumisvarmuutta kunkin osallistujan oman kunnon ja päivän olon mukaan. Maanantaiaamun vesijumppa 8301116A ma 8–8.45 | 8.1.–28.5. Kirsi Uusimäki, 19 t, 64 € 8301116B ma 8.45–9.30 | 8.1.–28.5. Vesijumppa, seniorit 8301117A ti 13.15–14 | 9.1.–29.5. Anne-Marja Myllymaa, 19 t, 64 € 8301117B ti 14–14.45 | 9.1.–29.5. Anne-Marja Myllymaa, 19 t, 64 € 8301117C to 12.45–13.30 | 11.1.–31.5. Anne Kaikkonen, 18 t, 64 € 8301117D to 13.30–14.15 | 11.1.–31.5. Anne Kaikkonen, 18 t, 64 € 8301117E to 12–12.45 | 11.1.–31.5. Anne Kaikkonen, 18 t, 64 € 8301117F to 8.30–9.15 | 11.1.–31.5. Irina Kulkova-Korelin, 18 t, 64 € 8301117G to 9.25–9.55 | 11.1.–31.5. Irina Kulkova-Korelin, 12 t, 57 € 8301117H to 10–10.30 | 11.1.–31.5. Irina Kulkova-Korelin, 12 t, 57 € 8301117I to 10.30–11 | 11.1.–31.5. Irina Kulkova-Korelin, 12 t, 57 € Vaarien vesitreeni 8301117J to 14.30–15.15 | 11.1.–31.5. Irina Kulkova-Korelin, 18 t, 64 € M uut vesijumpat HML uimahalli Vesijumppa 8301118A ti 16.15–17 | 9.1.–29.5. Irina Kulkova-Korelin, 19 t, 64 € 8301118B ke 15.30–16.15 | 10.1.–30.5. Irina Kulkova-Korelin, 20 t, 71 € 8301118C pe 11–11.45 | 12.1.–25.5. Irina Kulkova-Korelin, 18 t, 64 € 8301118D pe 18.15–19 | 12.1.–25.5. Irina Kulkova-Korelin, 18 t, 64 € 8301118F ti 15.30–16.15 | 9.1.–29.5. Irina Kulkova-Korelin, 19 t, 64 € Allas-LAVIS ® 8301120A ma 13.45–14.30 | 8.1.–28.5. HML uimahalli Kirsi Uusimäki, 19 t, 64 € Allas-Laviksessa yhdistyvät vesiliikun- nan hyödyt tanssiliikunnan iloon. La- vatanssimusiikin soidessa nostetaan sykettä ja vahvistetaan lihaksia veden vastusta apuna käyttäen. 8301120B ke 8.15–9 | 10.1.–30.5. Kirsi Uusimäki, 20 t, 71 € K untojumppa Miesten kuntotreeni 8301134 ma 19.30–20.45 | 8.1.–28.5. HML uimahalli, liikuntasali Kirsi Uusimäki, 30 t, 83 € Lihaskuntoa, ketteryyttä ja aerobista kestävyyttä jumpan, erilaisten harjoit- teiden ja sählyn avulla, lopuksi venytel- lään. Omat sählymailat ja jumppa-alus- tat mukaan. Niska-hartia-selkä- jumppa 8301151B ti 17–18 | 24.4.–5.6. HML uimahalli, liikuntasali Mari Kopra, 8 t, 38 € Reipasta jumppaa koko keholle, pää- paino niska-hartiaseudun, keskivarta- lon ja selkälihasten vahvistamisessa. Oma jumppamatto mukaan! S enioriliikunta Kuntosali, seniorit 8301114A ti 11.30–12.30 | 8.5.–12.6. Jaakonkatu 28. kuntosali Anne Kaikkonen, 8 t, 38 € Harjoituskerta koostuu alkulämmitte- lystä, kiertoharjoitteluna suoritettavas- ta kunto-osuudesta sekä loppuvenyt- telystä. Kuntosali, seniorit 8301114B to 10.30–11.30 | 10.5.–14.6. Kuntojumppa, seniorit 8301126D ma 13–14 | 7.5.–11.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Anne Kaikkonen, 8 t, 38 € Monipuolista kunto- ja terveysjump- paa eläkeikäisille. Harjoitetaan kestä- vyyskuntoa, lihasvoimaa ja liikkumis- varmuutta kunkin osallistujan oman kunnon ja päivän olon mukaan pystys- sä ja lattiatasossa. Vaarien kuivatreeni 8301133 ti 10–11 | 9.1.–29.5. HML uimahalli, liikuntasali Anne Kaikkonen, 25 t, 76 € Eläkeikäisille miehille tarkoitettu tree- niryhmä, jossa verrytellään, harjoite- taan kestävyyttä ja lihaskuntoa sekä ve- nytellään huolellisesti. Jooga, perus seniorit 8301182 to 10–11.30 | 10.5.–14.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Sirkku Riihimäki, 12 t, 45 € Kurssilla tehdään lempeää asanaharjoi- tusta, joka auttaa ylläpitämään lihas- kuntoa ja selän liikkuvuutta. Se kehit- tää myös tasapainoa. Harjoitus on vir- kistävä ja rentouttava. Jumppa-alusta mukaan! Venyttely, seniorit 8301186 ti 11.30–12.30 | 8.5.–12.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Anne Kaikkonen, 8 t, 38 € Senioreitten oma venyttelytunti, jossa edetään rauhalliseen, mutta tehokkaa- seen tahtiin. Jumppa-alusta mukaan! M uut kurssit Alexander-tekniikka 6198103 la 10–17, su 9–16 | 10.2.–11.2. Jaakonkatu 28, lk. 1506 Seija Varkila, 16 t, 75 € Alexander-tekniikan avulla opit käyttä- mään itseäsi kevyemmin ja ehkäiset li- hasjännityksiä. Mukaan rennot vaat- teet, makuualustan, noin 10 cm pinon kirjoja. Lisätietoja: www.finstat.fi Juttu-tupa – Kohtaamispaikka afaattisille henkilöille 6198106 ma 13–14.30 | 5.2.–23.4. Jaakonkatu 28, lk. 1506 Sari Kulpakko, 20 t, 50 € Juttu-tupa-kurssin tavoitteena on edistä afaattisten henkiloiden osal- listumista, tukea kommunikoinnissa ja antaa vertaistukea. Kaikilla kurssiker- roilla on sama runko: ajankohtaiset asi- at, kommunikaatioharjoitus sekä tee- ma (esim. kulttuuri, terveys, historia ja ymparisto). Kurssille voi osallistua myos puhevammaisten tulkin tai avustajan kanssa. Kurssilaiset voivat vaikuttaa toi- minnan sisaltön. Voit kertoa meille toivomuksia ja ideoita! Tarjoamme kai- kille kurssilaisille tasavertaisen kommu- nikaation kaikissa tilanteissa. MLL:n lastenhoitokurssi 6198105 ke 17–19.30, la 9.30–15 | 24.1.–14.4. Jaakonkatu 28, lk. 1505 MLL:n kouluttajat, 39 t, 65 € Sisältöinä mm. lapsen perushoito, ke- hitysvaiheiseet, yleisimmät sairaudet, tapaturmien ennaltaehkäisy sekä lei- kin merkitys. Suoritettu kurssi ja sovel- tuvuus lastenhoitotehtäviin mahdollis- tavat pyrkimisen MLL:n hoitajatoimin- taan. Kurssin laajuus on 60 t, josta lähi- opetusta 36 t, oppimispäiväkirjan pitoa 18 t ja harjoittelu 6 t. Lastenhoitotehtä- vissä voi toimia 16 vuotta täytettyään. Lisätietoja: lastenhoitotoiminta.hame@ mll.fi ja puh 040 517 2993. ABI – Lyhyen matematiikan kertaus 1301103 la 10–14 | 27.1.–17.3. Jaakonkatu 28, lk. 1559 Anna Salonen, 30 t, 65 € ABI – Pitkän matematiikan kertaus 1301104 la 10–14 | 27.1.–17.3. Jaakonkatu 28, lk. 1560 Juha-Pekka Sinivuori, 30 t, 65 € Villiyrttikierros Lepaalla 7103508 ti–ke 17–19 | 5.6.–6.6. ti Jaakonkatu 28, lk. 1561 | ke Lepaa Leena Huhtama, 5 t, 20 € Tutustutaan tavallisimpiin luonnon ja pihojen kasveihin ja kuullaan niiden hyötykäytöstä mausteena, ruokana ja rohtona. Reitti kulkee luonnontilaisten niittyjen ja rantamaisemien kautta Le- paan puistoalueille.. Metsästäjätutkintoon valmentava – kevät 7103507 ti, to 18–20.30 | 10., 12., 17. ja 19.4. Tut- kinnot: 24.4. ja 2.5. Parolannummi, Sotilaskoti 2, Vaakuna- Kevään 2018 kurssit Ammatillisen koulutuksen reformi tulee voimaan 1.1.2018. Reformin valmisteluun on liittynyt paljon eri- laista keskustelua, ja osin vääriäkin mielikuvia. Reformi tuo muutoksia opiskelijan, työelämän ja koulutuk- senjärjestäjän toimintaan, mutta tärkein ydin, huolehtiminen opis- kelijan osaamisen hankkimises- ta ja yhdenvertaisesta arvioinnista yhteistyössä, säilyy ennallaan. Ha- luamme tarjota opiskelijoillemme hyvät valmiudet työelämään, jat- ko-opintoihin sekä elinikäiseen op- pimiseen. Tulevaisuuden tekijät Ta- vastiasta pysyy visionamme myös reformin jälkeen. Ammatillisen koulutuksen re- formin taustalla on tarve selkeyt- tää ammatillista koulutusta. Osaa- misperusteisuus ja työelämälähtöi- syys ovat uudistuksen lähtökohtia. Osaamisperusteisuudella tarkoite- taan sitä, että opiskelija voi edetä omaan tahtiinsa. Opiskeluun käy- tetty aika ei määrittele etenemis- tä, vaan osaamisen kertyminen ja osoittaminen. Työelämälähtöisyys tarkoittaa sitä, että työelämä on mukana eri vaiheessa ammatillisen koulutuksen suunnittelussa, toteu- tuksessa, opiskelijoiden arvioinnis- sa ja laadun varmistamisessa. Vaikka reformi on eittämättä iso uudistus, monet elementit ovat ol- leet jo käytössä. Ammattiopisto Ta- vastiassa nuoret ja aikuiset ovat opiskelleet samoissa ryhmissä, opiskelijat valmistuvat yksilöllises- ti ja oppimisen tapoja on muokattu opiskelijan tarpeisiin. Muun muas- sa laajennettu työssäoppiminen ja siirtyminen oppisopimukseen kes- ken opintojen on ollut käytäntönä jo vuosien ajan. Yksi laki, yksi järjestämislupa Ammatillisen koulutuksen selkeyt- tä lisää se, että kaikki ammatillinen koulutus toteutetaan yhdellä lain- säädännöllä. Jatkossa ei ole enää erikseen nuorten ja aikuisten kou- lutusta, eli ammatillista peruskou- lutusta ja näyttötutkintoja. Kaik- ki ammatillinen osaaminen osoite- taan näytössä aidoissa työelämäti- lanteissa. Arvioijia on kaksi, joista toinen edustaa työelämää ja toinen on opettaja. Osaaminen arvioidaan pääsääntöisesti työpaikalla järjes- tettävän koulutuksen yhteydessä. Valtakunnalliset työelämätoimi- kunnat valvovat tutkintojen laatua. Koulutuksen järjestäjän järjes- tämisluvassa määritellään ne tut- kinnot, joita sillä on lupa järjestää. Opiskelijoiden määrää mitataan opiskelijavuosina. Myös tutkintota- voitteinen työvoimakoulutus tulee osaksi järjestämislupaa. Henkilökohtainen osaamisen kehittämissuunnitelma Opiskelijan kanssa laaditaan hen- kilökohtainen osaamisen kehittä- missuunnitelma, HOKS, jota päivi- tetään tutkinnon suorittamisen ai- kana. HOKSissa määritellään mm. suoritettavat tutkinnon osat, ai- emmin hankittu osaaminen, tut- kintokoulutuksen sisältö ja ajoitus, erityisen tuen toimenpiteet sekä näyttöjen sisältö ja ajoitus. Ammatillisen koulutuksen reformi – mikä muuttuu? Työpaikalla järjestettävä koulutus Työpaikalla järjestettävä koulu- tus voidaan toteuttaa koulutusso- pimuksella tai oppisopimuksella. Koulutussopimus solmitaan silloin, kun opiskelijalle ei makseta palk- kaa. Opiskelija hankkii osaamista työpaikalla, häntä ohjataan ja hä- nen osaamisen kertymistään seu- rataan. Koulutussopimustyöpaikal- le ei makseta korvausta ohjaukses- ta. Oppisopimuskoulutus perustuu työnantajan ja opiskelijan työsopi- mukseen sekä työnantajan ja op- pilaitoksen sopimukseen oppiso- pimuskoulutuksen järjestämisestä. Työnantajalle voidaan maksaa kou- lutuskorvausta. Koulutuskuntayh- tymä Tavastialla on myös laajen- netun oppisopimuksen lupa, jolla voidaan hankkia tutkintoja muilta koulutuksenjärjestäjiltä myös nii- hin tutkintoihin, joihin Koulutus- kuntayhtymä Tavastialla ei ole jär- jestämislupaa. Työpaikalla järjestettävän koulu- tuksen laajuus, tavoitteet ja keskei- set työtehtävät määritellään opis- kelijan henkilökohtaiseen osaa- misen kehittämissuunnitelmaan, HOKSiin. Laajuus voi edelleen vaih- della opiskelijakohtaisesti. Työpai- kalla voidaan oppia uusia asioita tai vahvistaa osaamista osaamisen osoittamista varten. Työpaikalla järjestettävän koulutuksen laajuus ei välttämättä lisäänny aiemmas- ta työssäoppimisesta. Osa opiskeli- joista on ennen ja tulevaisuudessa- kin mieluummin työelämässä, osa oppii paremmin oppilaitosympä- ristössä. Tutkinnot Tutkintojen määrä tulee puolittu- maan. Perustutkinnon laajuus on jatkossakin 180 osaamispistettä. Perustutkintojen uudistuessa va- linnaisuus lisääntyy, vapaasti valit- tavat tutkinnon osat poistuvat ja arviointiasteikko palautetaan viisi- portaiseksi. Myös ammatti- ja eri- koisammattitutkintoihin määritel- lään laajuudet osaamispisteinä. Reformi on tervetullut uudistus. Osaamisperusteisuuden ja työelä- mälähtöisyyden periaatteet toteu- tuvat parhaiten, kun reformin käy- tännön toteutuksia suunnitellaan yhdessä työelämän toimijoiden, opiskelijoiden ja koko Tavastian henkilöstön kanssa. Lisätietoa ammatillisen koulu- tuksen reformista löytyy osoittees- ta www.kktavastia => Ammatti- opisto Tavastia => Reformi 2018. sali | 18 t, 60 € Yhteistyössä Hattulan, Kalvolan, Ren- gon ja Hämeenlinnan riistanhoitoyh- distysten kanssa. Lisätietoja: hameen- linna@rhy.riista.fi tai hattula-kalvola@ rhy.riista.fi ja puh. 044 333 4471. Sukututkimuksen peruskurssi kevät 1301107 ti 17–19.30 | 23.1.–17.4. Jaakonkatu 28, lk. 1561 Mervi Lampi, 36 t, 75 € Tutustutaan sukututkimuksen perus- aineistoihin, erityisesti evankelis-lute- rilaisten seurakuntien kirkonkirjoihin. Sopii sukututkimusta aloitteleville. Arkistojen aarteet 1301108 la 10–15 | 10.2.–24.3. Jaakonkatu 28, lk. 1503 Musiikki Mervi Lampi, 27 t, 60 € Perehdytään keskeisiin suku- ja hen- kilöhistorian asiakirjalähteisiin, esim. seurakuntien, tuomiokuntien, läänin- hallitusten ja tuomiokapitulien aineis- tot sekä mm. maatalouslaskentaan ja asutustoimintaan liittyvät arkistot. Su- kututkimuksen perusteet osaaville. Koirien tapakasvatus- kurssi, perus 7103101 la–su 10–15 | 7.4.–8.4. Jaakonkatu 28, lk. 1506 Paula Huhtasaari, 12 t, 55 € Tavoitteena pärjätä koiran kanssa kai- kissa tilanteissa. Kontakti ja yhteistyö ovat lähtökohtina, joiden pohjalta har- joitella hankalia asioita, esim. remmis- sä vetäminen, vastaantuleville koirille räyhääminen jne. La teoriaa luokassa ilman koiria, su ulkona koirat mukana. 7103403 la–su 10–15 | 14.4.–15.4. Turenki, Koljalantie 7, B-rak, teorialk. 7103503 la–su 10–15 | 21.4.–22.4. Parolan yhteiskoulu ja lukio Koirien tapakasvatus- kurssi, jatko 7103102 la 10–15 | 5.5.–5.5. Jaakonkatu 28, lk. 1506 Ulkona koulun kentällä koko päivä ja syvennetään ed. kurssilla opittua. Paula Huhtasaari, 6 t, 35 € 7103404 su 10–15 | 13.5.–13.5. Turenki, Koljalantie 7, B-rak, teorialk. 7103504 la 10–15 | 12.5.–12.5. Parolan yhteiskoulu ja lukio K atso kurssin lisätiedot ilmoittautumissivulta : opistopalvelut . fi / vanajavesi Heini Kujala rehtori Ammattiopisto Tavastia Ammattiopisto Tavastia tiedottaa Leipuri-kondiittoriopiskelijat ammattityössä. Rakennusvillan leikkausta. A lennukset kurssi - maksuista Seniorialennus 20 % liikunta- ja senioritanssikursseista. Työttömien alennus 50 %. Lisäksi Janakkalan kunta myöntää hakemuksesta enin- tään 50 € arvoisia opintose- teleitä työttömille janakkala- laisille. Lisätietoja: kktavastia.fi/vop/info/maksut- ja-alennukset VOP 10 VOP 11