6. TYÖSKENTELY LUKIOSSA Nuku tarpeeksi. Riittävä unensaanti on perusta opiskelulle. Unen puute aiheuttaa niin fyysisiä kuin psyykkisiäkin ongelmia. Opiskelu väsyneenä ei tuota toivottuja tuloksia ja on näin haitaksi opinnoille. Varaa aikaa harrastuksille, kavereiden tapaamiselle, sinulle tärkeille asioille. Ne ovat hyvä vastapaino opiskelulle. Älä stressaa liikaa. Liiallinen stressi ei ole hyväksi opiskelijalle. Liikunta ja lepo auttavat hallitsemaan stressiä. Pieni jännitys saattaa myös parantaa suorituskykyä, vaikkapa koetilanteessa. Vähennä stressiä siten, että suunnittelet töitäsi ja ajankäyttöäsi. Laadi aikataulu päättöviikolle. Jo ennen päättöviikkoa on hyvä miettiä tai laatia joustava aikataulu lukemiselle ja harjoituksille. On helpompi työskennellä, kun on valmiiksi jäsennellyt ajankäytön, eikä tarvitse lukea keskellä yötä. Päättöviikko ei ole niin raskas, kun on tehnyt töitä koko opintojakson ajan. Tee kotitehtävät. Läksyjen tekeminen on erityisen tärkeää lukiossa. Yritä löytää itsellesi sopivimmat opiskelutavat. Asioiden ulkoa opettelusta ei ole pitemmän päälle hyötyä. Opettele hahmottamaan kokonaisuuksia ja keskittymään olennaisiin asioihin. Myös oppitunnilla kuunteleminen on tärkeä osa opiskelua ja auttaa sisäistämään asioita. Ole aktiivinen. Osallistu opetukseen omalta osaltasi, esitä kommentteja ja kysymyksiä sekä ole oma-aloitteinen. Aktiivisuus tekee opiskelusta mielenkiintoisempaa ja asiat jäävät paremmin mieleen. Myös motivaatio on erittäin tärkeä asia opiskelussa. Yritä löytää ja pitää mielessä syitä ja tavoitteita opiskelun suhteen. Ota sellaisia opintojaksoja, jotka kiinnostavat sinua ja jotka liittyvät mahdollisiin jatko-opintoihin. 6.1. Opiskeluohjeita lukiolaiselle Suurin ero peruskoulun ja lukion välillä on lisääntyvä työn ja vastuun määrä. Lukion alkaessa tulet huomaamaan, että opiskelutyö vie totuttua enemmän aikaa. Tässä on joitakin ohjeita, jotka toivottavasti ovat avuksi lukio-opinnoissa. 6.2. Lukion tuntijako ja opintojaksot Lukio-opinnot koostuvat opintojaksoista: pakollisista ja valinnaisista. Pakolliset opintojaksot ovat valtakunnallisesti kaikille yhteisiä. Valinnaiset opintojaksot ovat pakollisiin välittömästi liittyviä opintojaksoja ja niitä on sekä valtakunnallisia että koulukohtaisia. Ylioppilaskokeiden tehtävät laaditaan pakollisten ja valtakunnallisesti valinnaisten opintojaksojen pohjalta. Koulun omat valinnaiset opintojaksot ovat mm. tukikursseja ja menetelmäkursseja, jotka saattavat sisältää aineksia eri oppiaineista. Ne ovat koulukohtaisia tai muissa oppilaitoksissa opiskeltavia kursseja. Lukion oppimäärään kuuluu yhteensä vähintään 150 opintopistettä.
RkJQdWJsaXNoZXIy MzQ2NzUw