Tanssiterapia, aloittelijoille, kevät 1105118 To 16.30–18.00 | 26.1.–27.4. Tavastia, S-rak. Tiimiluokka 202 Mirka Weimer | 24 t, 71 € Tanssiterapia, jatkaville, syksy 1105119 To 18.15–20.30 | 1.9.–1.12. Tavastia, S-rak. Tiimiluokka 202 Mirka Weimer | 39 t, 88 € Tämä kurssi on suunnattu erityisesti tanssi- terapian kurssille aiemmin osallistuneille tai muuten kehollisiin/ luoviin menetelmiin jo tutustuneille. Mukaan tarvitset vaatteet, joissa on hyvä liikkua sekä muistiinpanovälineet. Tanssiterapia, jatkaville, kevät 1105120 To 18.15–20.30 | 1.9.–1.12. Tavastia, S-rak. Tiimiluokka 202 Mirka Weimer | 39 t, 88 € Itämaista tanssia, perus 1105125 Su 18.00–19.00 | 4.9.–4.12. ja 15.1.–23.4. Tavastia, S-rak, sali Satu Nevala | 34 t, 83 € Opit tuntemaan erilaisia itämaisen tanssin rytmejä ja liikkeitä erilaisten tanssisarjojen muodossa. Kurssin aikana tutustut myös erilaisiin tanssivälineisiin kuten tanssikeppiin ja huiviin. Tunti sopii vähintään yhden vuoden tanssineille. Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen. Itämaista tanssia ja kehonhuoltoa 1105126 Ke 19.45–20.45 | 31.8.–30.11. ja 11.1.–19.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Satu Nevala | 36 t, 88 € Itämaisen lumoavan musiikin parissa opit tuntemaan erilaisia itämaisen tanssin rytmejä ja liikkeitä helpohkojen tanssisarjojen muodossa. Lopuksi rentouttava venyttely ja rauhallinen hengitys avaa kireitä lihaksia. Sopii vasta-alkajista muutaman vuoden tanssineille. Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen. vartalonkäyttöön. Tunneilla toimii parinvaihto, eli oma pari ei ole välttämätön. Paribachata ja son, jatko 1105157 Ti 17.45–18.45 | 30.8.–29.11. ja 10.1.–18.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez | 36 t, 88 € Kurssilla opitaan uusia kuvioita ja vartalonkäyttöä nostamaan bachata ja son uudelle tasolle! Pehmeä paribachata on yhä suositumpaa myös Suomessa, ja kuubalainen tunnelmallinen son on ihastuttava lisä salsan harrastajille. Osallistujilta toivotaan bachatan perusteiden hallintaa, sonin pohjaksi riittää parisalsan osaaminen. Tunneilla toimii parinvaihto, eli oma pari ei ole välttämätön. Rueda 1105159 Ti 20.00–21.00 | 30.8.–29.11. ja 10.1.–18.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez | 36 t, 88 € Riemukas rueda on kuubalaista paritanssia jota tanssitaan piirissä. Rueda perustuu kuubalaisen salsan kuvioihin ja siinä on vahvasti mukana leikkiminen, hulluttelu, nauru ja positiivinen energia. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta ruedasta mutta parisalsan perusteet on hyvä olla hallussa. Tällä kurssilla oltava oma pari mukana. Kumpikin ilmoittautuu erikseen. Aikuisten muut tanssit Tanssiterapia, alottelijoille, syksy 1105117 To 16.30–18.00 | 1.9.–1.12. Tavastia, S-rak. Tiimiluokka 202 Mirka Weimer | 26 t, 76 € Kaipaisitko hengähdyshetkeä arjen keskelle tai uusia voimavaroja kehollisen ja luovan työskentelyn kautta? Kurssi sisältää luovaa liikettä, kontakti- ja luottamusharjoituksia, mielikuva- ja rentoutusharjoituksia, hengitys- ja kehotietoisuusharjoituksia, kirjoitustehtäviä ja kuvallista työskentelyä. Harjoitukset tehdään omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Ryhmään osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta tanssista tai kehollisesta työskentelystä. 100
RkJQdWJsaXNoZXIy MzQ2NzUw