Sirkus esiintyvät, vapaa laji 1109121 Ti 18.15–19.45 | 30.8.–13.12. ja 10.1.–18.4. Tavastia, A-rak. Sali 1, Sirkus Susanna Aho | 28 t, 210 € Tunti soveltuu 3–4 vuotta sirkusta harrastaneille itsenäiseen harjoitteluun pystyville nuorille ja aikuisille. Kurssilla teemme numeroita erilaisilla kokoonpanoilla ja oppilas valitsee oman sirkusvälineen, jolla harjoittelee opettajan avulla, sekä itsenäisesti. Tuleville keikoille esiintyjät valitaan tästä ryhmästä. Aloitamme tunnin yhteisellä lämmittelyllä ja permantoakrobatialla. Opit itsenäistä harjoittelua, oman harjoittelun suunnittelua ja lajikohtaista kehonhuoltoa. Kurssi ei kokoonnu 6.12. Aikuisten sirkus Sennusirkus, syksy 1109126 Ma 15.15–16.00 | 29.8.–5.12. ja 9.1.–24.4. Tavastia, A-rak. Sali 1, Sirkus Susanna Aho | 14 t, 105 € Kurssilla tutustut eri sirkuslajeihin ja opit ylittämään itsesi turvallisesti. Parannat tasapainoasi, liikkuvuuttasi ja kehonhallintaasi omien mahdollisuuksiesi rajoissa. Kehon lisäksi aivojumppa-harjoituksia, joita tekemällä pidät mielen virkeänä myös arjessa. Ryhmässä iloitaan yhdessä onnistumisista, kannustetaan yrittämisestä ja nauretaan makeasti! Sennusirkus, kevät 1109127 Ma 15.15–16.00 | 29.8.–5.12. ja 9.1.–24.4. Tavastia, A-rak. Sali 1, Sirkus Susanna Aho | 12 t, 105 € Aikuisten sirkus, alkeet 1109122 Ma 20.00–21.00 | 29.8.–5.12. ja 9.1.–24.4. Tavastia, A-rak. Sali 1, Sirkus Susanna Aho | 38 t, 210 € Kurssilla tutustut permantoakrobatiaan (kuperkeikat, kärrynpyörät...) ja viikoittain vaihtuvaan sirkuslajiin. Opit alkeita mm. tasapainovälineillä (nuora, tasapainopallo, rola-bola...), ilma-akrobatiavälineillä (kangas, rengas, trapetsi...), jongleerausvälineillä ja trampoliinilla. Tunti kehittää tasapainoa, kehonhallintaa, voimaa ja notkeutta. Aloitamme harjoittelun alkeista ja etenemme ryhmän tason mukaisesti. Aikuisten sirkus, jatko 1109123 Ti 19.45–21.00 | 30.8.–13.12. ja 10.1.–18.4. Tavastia, A-rak. Sali 1, Sirkus Susanna Aho | 46 t, 210 € Kurssilla syvennät osaamistasi permantoakrobatiassa ja viikottain vaihtuvilla sirkusvälineillä. Kurssi ei kokoonnu 6.12. Aikuisten ilma-akrobatia, alkeet 1109124 Ke 19.15–20.00 | 31.8.–7.12. ja 11.1.–19.4. Tavastia, A-rak. Sali 1, Sirkus Susanna Aho | 28 t, 210 € Kurssilla tutustut ilma-akrobatian eri välineisiin. Opit alkeet kankaalla, rengastrapetsilla, trapetsilla, kangaslenkillä ja köysilenkillä. Aikuisten ilma-akrobatia, jatko 1109125 Ke 20.00–21.00 | 31.8.–7.12. ja 11.1.–19.4. Tavastia, A-rak. Sali 1, Sirkus Susanna Aho | 38 t, 210 € Kurssilla syvennät osaamistasi eri ilma-akrobatiavälineillä. Opit soveltamaan oppimaasi ja löytämään eri välineiden yhtäläisyydet. 105
RkJQdWJsaXNoZXIy MzQ2NzUw