VOP-uutiset 2020

Kevään 2020 kurssit Kursseille voi jo ilmoittautua K ehonhuolto Vetreyttä venytellen 8301114C to 18.30–19.30 | 7.5.–11.6. (Ei 21.5.) Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Anne Kaikkonen, 7 t, 30 € Rauhallinen venyttelytunti parantaa liikkuvuutta, elastisuutta ja rentouttaa lihaksia. Oma jumppamatto mukaan. Kehonhuoltoa venytellen 8301121F pe 12–13 | 17.1.–24.4. (Ei 28.2. ja 10.4.) Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Anne Kaikkonen, 17 t, 64 € Ks. ed. kurssi. Pilates, perus 8301122L ti 17.30–18.30 | 5.5.–9.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Leila Sederholm, 8 t, 35 € Osallistujilta toivotaan kokemusta Pi- lateksen "Lolitas Legacy"- suuntauk- sesta. Pilates-menetelmä on laadukas- ta harjoitusta, jossa pääpaino on liikkei- den laadussa ja hengityksen hallinnas- sa sekä mielen ja kehon yhteispelissä. Oma jumppamatto mukaan! Pilates, jatko 8301122M ti 18.30–19.30 | 5.5.–9.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Leila Sederholm, 8 t, 35 € Pilates, perus 8301440 ma 17.30–18.30 | 4.5.–8.6. Turenki, Kivitaskun päiväkoti Kati Kotilainen, 8 t, 35 € Pilates-kehonhallintamenetelmän ta- voitteena on kehittää voimaa, kestä- vyyttä ja liikkuvuutta. Pilateksen avul- la opit tuntemaan lantion, hartioiden ja vatsakorsetin alueen syvät lihakset. Pilates, jatko 8301441 ma 18.30–19.30 | 4.5.–8.6. Turenki, Kivitaskun päiväkoti Kati Kotilainen, 8 t, 35 € Jomon- ja Shindovenyttely 8301212 ti 17.30–18.30 | 5.5.–9.6. Hauhotalo Satu Jurvanen, 8 t, 35 € Jomon ja Shindo ovat japanilaisia itse- hoitomenetelmiä, Venytykset avaavat meridiaaneja, jotka itämaisessa lääke- tieteessä nähdään kehon energiakana- viksi. Harjoitusten ja rentoutusten avul- la voit päästää irti kehon ja mielen jän- nityksistä. Harjoitukset sopivat kaiken ikäisille ja -kuntoisille. Jomon- ja Shindovenyttely 8301308 ti 19.30–20.30 | 5.5.–9.6. Renko, Päiväkoti Aurinkopiha Satu Jurvanen, 8 t, 35 € Jomon- ja Shindovenyttely 8301444 ma 17–18 | 4.5.–8.6. Tervakoski, Kettukallion päiväkoti Satu Jurvanen, 8 t, 35 € Jomon- ja Shindovenyttely 8301611 ma 19–20 | 4.5.–8.6. Iittala, Nuhala, liikuntasali Satu Jurvanen, 8 t, 35 € Jomon- ja Shindovenyttely 8301709 ti 16–17 | 5.5.–9.6. Lammi, Turvantalo, juhlasali Satu Jurvanen, 8 t, 35 € Roller – kehonhuolto 8301430 ti 20.15–21 | 21.1.–21.4. Turenki, Kivitaskun päiväkoti Kati Mäkelä, 13 t, 50 € Tunnin tavoitteena on parantaa koko- naisvaltaisesti kehon hyvinvointia foam rolleria apuna käyttäen. Mm. laukaista jännitystiloja, lisätä liikkuvuutta sekä aineenvaihduntaa. Sen avulla vahviste- taan lihaksia, tehdään venytyksiä ja rul- lauksia. Mukaan oma 90 cm foam roller -rulla sekä jumppamatto. V esijuoksu , vesijumppa ja allas - lavis Vesijuoksulla kesään! 8301105C ma 10.30–11.15 | 4.5.–1.6. Hämeenlinnan uimahalli, hyppyallas Anne-Marja Myllymaa, 5 t, 25 € Hintaan ei sisälly uimahallimaksua. HUOM! 1.6. klo 12–12.45. Uimataito välttämätön! Vesijuoksu on hauskaa ja sen avulla voi parantaa lihaskuntoa kokonaisvaltaisesti. Kurssilla pitää olla oma vesijuoksuvyö, jonka voi hank- kia urheilukaupoista tai tavarataloista. Huomioithan, että kurssi on syvässä ve- dessä eli uimahallin hyppyaltaassa. S enioriliikunta Kuntosali senioreille 8301101X ma 9–10 | 4.5.–1.6. Jaakonkatu 28, Kuntosali Puntti Anne-Marja Myllymaa, 7 t, 25 € tunti koostuu alkulämmittelystä, kier- toharjoitteluna suoritettavasta kunto- osuudesta sekä loppuvenyttelystä. T anssi Kantoliinatanssi 1105132B to 10–10.45 | 16.1.–23.4. (Ei 27.2. ja 9.4.) Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Julia Venemies, 13 t, 57 € Tanssitunnin liikkeet pohjautuvat lati- nalaistansseihin, lisäksi kokeillaan mui- takin rytmejä. Paras ikä tanssin aloitta- miseen on 1–8kk synnytyksestä. Vauva on tunnin ajan kantoliinassa tai kanto- repussa, jossa hän keinahtelee tanssin tahtiin äitinsä/isänsä lähellä. Tanssi yh- dessä toisten vanhempien kanssa lisää myös sosiaalista yhteenkuuluvuutta. Musikaalitanssi 1105143A ma 16.30–17.30 | 11.5.–8.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Nina Lassinen, 7 t, 28 € Tunnilla sujahdamme niin vanhempien kuin uudempienkin näyttämömusikaa- lien ja musikaalielokuvien maailmaan. DanceDance 1105163A ke 19.45–20.45 | 6.5.–10.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Kati Mäkelä, 8 t, 28 € Taatusti hien pintaan saava tanssillinen tunti jossa tärkeintä on liikkuminen ja iloinen meininki. Ensimmäinen puo- lituntia tanssitaan putkeen ja toinen puolikas tehdään helppoja koreoita eri tanssigenreihin. DanceDance 1105419 to 17.30–18.30 | 7.5.–11.6. (Ei 21.5.) Tervakoski, Kettukallion päiväkoti Kati Mäkelä, 7 t, 28 € DanceDance 1105420 to 19.45–20.45 | 7.5.–11.6. (Ei 21.5.) Turenki, Kivitaskun päiväkoti Kati Mäkelä, 7 t, 28 € Afro, perus 1105133B la 13–15 | 25.1., 1.2., 8.2. ja 15.2. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Hanna Koskinen, 11 t, 45 € Kurssi sekä aloittelijoille että lajia har- rastaneille. Afrikkalainen musiikki joh- dattaa hauskaan ja monipuoliseen liik- kumiseen. Kunto kohoaa ja perusliik- keet parantavat mm. rintakehän, selän ja lantion liikkuvuutta. Perusliikkeistä muodostetaan helpot koreografiat. PartyFit 1105138B ti 16.30–17.30 | 21.1.–14.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Kati Mäkelä, 16 t, 64 € Hikistä ja hauskaa treeniä kuumimpien listahittien ja vanhojen suosikkien tah- dissa. Tehokas ja iloinen treeni sinulle joka rakastat tanssimista! Tunnin lopus- sa lyhyet venyttelyt. Dance Groove 1105412 ma 20–21 | 20.1.–4.5. (Ei 24.2., 30.3. ja 13.4.) Turenki, Kivitaskun päiväkoti Kati Mäkelä, 17 t, 64 € Lattareita, discoa, suomipoppia, lista- hittejä, klassikoita... Taatusti hien pin- taan saava tanssillinen tunti, jossa tär- keintä on liikkuminen ja iloinen mei- ninki. Oletko valmis? Seuraa johtajaa ja groove to the music! T ansseja senioreille DanceDance, seniorit 1105163B to 15-16 | 7.5.–11.6. (Ei 21.5. ) Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Kati Mäkelä, 7 t, 28 € Tällä kurssilla tärkeintä on tanssiminen ja iloinen meininki. Ensimmäinen puo- lituntia tanssitaan putkeen ja toinen puolikas tehdään helppoja koreoita eri tanssigenreihin. Et tarvitse paria. Päivätanssit senioreille 1105707 ke 11.30–13 | 22.1.–22.4. Lammi, Turvantalo, juhlasali Julia Venemies, 26 t, 76 € Kaikki ilmoittautuvat kurssille etukä- teen! Oma pari mukaan! Lavatansseja tanssitaan monipuolisesti kurssilaisten omaan verkkaiseen tahtiin edeten! Mu- kaan juomapullo! L apset ja nuoret Vauvatanssi 1105110B pe 9.30–10.15 | 17.1.–24.4. (Ei 28.2. ja 10.4.) Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Nina Lassinen (ent. Viiala), 13 t, 57 € Tule viettämään yhteinen hetki 3 kk–1 -v. vauvasi ja muiden vanhempi-vau- va-parien kanssa. Tehdään lihasharjoi- tuksia, venytellään, tanssitaan, keinu- tellaan ja lorutellaan vauvan kanssa ja vauvan vierellä. Olette molemmat ter- vetulleita sellaisena kuin olette, väsy- neinä tai pirteinä, äkäisinä tai nauravai- sina. Ota mukaan jumppamatto. Huom! Ilmoittautuminen aikuisen nimellä. Telmi lapsesi kanssa n. 1–2-v. 1105112B ti 16.45–17.30 | 21.1.–21.4. Saaristen koulu, Kotikolo Katarina Teperi, 13 t, 57 € Sinä mummo, äiti, isä, ystävä tai naapu- ri, tule telmimään lapsen kanssa. Tun- nilla hullutellaan ja heittäydytään, leiki- tään ja lorutellaan, tanssitaan ja temp- puillaan. Lapsen perusliikuntataidot kehittyvät ja lapsi oppii toimimaan osa- na ryhmää. Aikuisella on tunnin aikana vastuu oman lapsensa osallistumises- ta ja ohjauksesta. Kurssille ilmoittaudu- taan aikuisen nimellä ja maksu sisältää molempien osallistumisen. Telmi lapsesi kanssa n. 1–2-v. 1105112D pe 10.30–11.15 | 17.1.–24.4. (Ei 28.2. ja 10.4.) Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Nina Lassinen (ent. Viiala), 13 t, 57 € Telmi lapsesi kanssa n. 2–4-v. 1105113B ti 17.30–18.15 | 21.1.–21.4. Saaristen koulu, Kotikolo Katarina Teperi, 13 t, 57 € Ks. kurssi 1105112B Fortnite Style 8-12-v. 1105508 pe 16.15–17 | 24.1.–24.4. (Ei 28.2. ja 10.4.) Parolan koulu, alasali Nina Lassinen, 12 t, 40 € Tule pitämään hauskaa ja hikoilemaan Fortnite-hengessä! Tällä kurssilla tutuk- si tulevat flossaus, RideThePony, Fresh, däppäys ja monet muut hittiliikkeet suositusta Fortnite-pelistä! Tanssiakrobatia, 7–10-v. 1105114B pe 17–17.45 | 17.1.–27.3. Saaristen koulu, Kotikolo Nella Kaartinen, 10 t, 45 € Tanssiakrobatiassa kehitetään kehon kokonaisvaltaista liikkumista ja harjoi- tellaan temppuja kuten kuperkeikko- ja ja kärrynpyöriä. Harjoittelussa yhdis- tyy kehonhallinta ja tanssin virtaavuus. Tanssiakrobatia, yli 11-v. 1105115B pe 17.45–18.45 | 17.1.–27.3. Saaristen koulu, Kotikolo Nella Kaartinen, 13 t, 50 € P aritanssit Lavatanssi-ilta Il 1105157B su 17–18.30 | 19.1.–26.4. (Ei 1.3. ja 12.4.) Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Nina Farafonova, 26 t, 76 € Oma pari mukana! Kaikki ilmoittautu- vat ennakkoon. Opettelemme haasta- vampia kuvioita tansseihin Hidas valssi, Foksi ja Fusku, Bugg ja Tango, lavalatta- reita unohtamatta. Lavalattarit, jatko 1105158B su 18.30–20 | 19.1.–26.4. (Ei 1.3. ja 12.4.) Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Nina Farafonova, 26 t, 76 € Oma pari ja jokainen ilmoittautuu en- nakkoon. Harjoittelemme haastavam- pia askelkuvioita Rumba bolero, Cha- cha, Salsa ja Bachata. Jatkamme tutus- tumista Kizomban askelkuvioihin. Oma pari mukaan. Lavatanssi jatko 1105159B ma 17.30–19 | 20.1.–27.4. Tavastia, A-rak. Sali 2 Julia Venemies, 26 t, 76 € Oma pari ja kaikki ilmoittautuu ennak- koon. Tähän kurssiin olisi hyvä olla poh- jana lavatanssin peruskurssi. Tanssei- na hidas valssi, slowfox, tango. Kurssil- la kerrataan nopea fox ja tutustutaan myös masurkkaan ja polkkaan. Parisalsa, alkeet 1105161 ma 19–20.15 | 20.1.–2.3. Tavastia, A-rak. Sali 2 Julia Venemies, 10 t, 45 € Oma pari ja jokainen ilmoittautuu etu- käteen. Kuubalaisen salsan peruskurssi. Salsa on iloista ja leikkisää. Alkeistunnil- la opit parisalsan perusaskeleet, help- poja peruskuviota ja viemisen ja seu- raamisen perusteet” Bugg, alkeet 1105162 ma 19–20.15 | 9.3.–20.4. (Ei 13.4.) Tavastia, A-rak. Sali 2 Julia Venemies, 10 t, 45 € Oma pari ja jokainen ilmoittautuu en- nakkoon. Vauhdikas tanssilavojen suo- sikki Bugg tanssitaan menevään sven- gaavaan musiikkiin. Tanssina se on erit- täin urheilullista, iloista ja energistä. Kurssi alkaa alkeista. Lavatanssi, alkeisjatko 1105418 su 18.30–20 | 19.1.–29.3. (Ei 1.3.) Tervakoski, Seuratalo, sali Jari Kangasmäki, 20 t, 71 € Oma pari ja jokainen ilmoittautuu en- nakkoon. Lisätään kuvioita tansseihin valssi, fox, fusku, tango, kuviohumppa. S irkus A ikuisten sirkus Sennusirkus 1109130 ma 15.15–16.15 | 20.1.–27.4. (Ei 25.2. ja 13.4.) Tavastia, A-rak. Sali 1 (Sirkus) Susanna Aho, 17 t, 105 € Yli 55 vuotiaille. Vierivä kivi ei samma- loidu ja vanhakin voi oppia uusia temp- puja! Tutustutaan sirkuksen maailmaan jokaisen omien taitojen ja kykyjen mu- kaan. Sirkustelu on mukavaa sosiaalista toimintaa ilman suorituspaineita ja voi olla, että muutama temppukin tarttuu matkalla hihaan. P erhesirkus Vauvasirkus 1109102A ke 9.30–10.15 | 12.2.–22.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Kati Mäkelä, 10 t, 57 € Opitaan akrobatiaa ja tasapainoa yh- dessä vauvan (6–12 kk) ja vanhem- man kanssa. Iloista yhdessä tekemistä. Ilmoittaudutaan vanhemman nimellä. Vauvasirkus 1109102B ma 10.30–11.15 | 10.2.–4.5. (Eí 24.2., 30.3. ja 13.4.) Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Kati Mäkelä, 10 t, 57 € Taaperosirkus n. 1–2-v. 1109104A ke 10.30–11.15 | 12.2.–22.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Kati Mäkelä, 10 t, 57 € Aikuisella on tunnin aikana vastuu oman lapsensa osallistumisesta ja oh- jauksesta. Kurssilla opitaan akrobatiaa ja tasapainoa yhdessä taaperon ja van- hemman kanssa. Iloista yhdessä teke- mistä. Kurssille ilmoittaudutaan van- hemman nimellä. Taaperosirkus n. 1–2-v. 1109104B ma 9.30–10.15 | 10.2.–4.5. (Eí 24.2., 30.3. ja 13.4.) Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Kati Mäkelä, 10 t, 57 € Taaperosirkus n. 2–3-v. 1109106 to 16.15–17 | 6.2.–23.4. (Ei 27.2. ja 9.4.) Tavastia, A-rak. Sali 1 (Sirkus) Jenni Juppi, 10 t, 57 € Perhesirkus 1109108A to 17–18 | 16.1.–23.4. (Ei 27.2. ja 9.4.) Tavastia, A-rak. Sali 1 (Sirkus) Jenni Juppi, 17 t, 105 € Perhesirkus on lapsen (3–6-v.) ja aikui- sen yhteinen harrastus. Aikuinen voi olla esim. lapsen vanhempi, kummi, isomummo tai vaikka naapuri! Keskity- tään yhdessä tekemiseen ja sirkuksen oppimiseen leikin varjolla. Sirkus kehit- tää tasapainoa, koordinaatiota, keho- hallintaa sekä ryhmätyöskentelytaito- ja. Aikuisella on vastuu oman lapsensa osallistumisesta ja ohjauksesta. Kurssil- le ilmoittaudutaan aikuisen nimellä. Perhesirkus 1109108B ma 17.15–18.15 | 20.1.–27.4. (Ei 24.2. ja 13.4.) Tavastia, A-rak. Sali 1 (Sirkus) Susanna Aho, 17 t, 105 € M uut kurssit L uonto ja puutarha Talvilintujen pihabongaus 7103113 to 18–19.30, la 13–14 | 23.1.–25.1. Jaakonkatu 28, auditorio Elina Pallas, 3,25 t, 15 € Keskitalvi on mainio aika aloittaa lin- tuharrastus, kun lajien kirjo on vähäi- nen eikä uusia siivekkäitä tuttavia tule kerralla liikaa. Luennolla opettelemme tunnistamaan talvisen pihapiirin lintu- ja. Tutustumme tavallisimpiin ruokinta- paikan kävijöihin sekä toisaalta harvi- naisempiin vierailijoihin. BirdLife Suo- men Pihabongauspäivänä 25.1. Mu- kaan kiikarit ja ylle lämmin vaatetus. Puutarhan kevät 7103112 ma 17–18.30 | 3.2.–20.4. Tavastia, G-rak. lk. 234 Arja Pehkonen, 6 t, 25 € Kurssin sisältönä ovat 1. Kasvimaan pe- rustaminen, jolloin paneudutaan kas- vimaan perustamiseen, hoitoon, sekä kylvö- ja istutustöihin 2. Kasvata yrtte- jä – ruukussa, laatikossa, puutarhassa. Kasvattaisitko tänä kesänä korianteria vai basilikaa? Mitä yrttejä voi kasvattaa kukkaruukussa, hankkiako valmis taimi vai ostaako siemeniä? Ohjeita yrttien valintaa, kasvatukseen ja käyttöön. 3. Perennapenkin perustaminen ja hoito. Perennapenkki kukoistaa, kun perustat penkin huolella ja kiinnität huomiota kasvivalintoihin. Saat ohjeita maanpa- rantamiseen, penkin rajaamiseen, kas- vivalintaan ja perennojen hoitoon. Kasvibiologiasta potkua puutarhanhoitoon 7103401 ma 18.30–20 | 2.3.–20.4. (Ei 13.4.) Turenki, Koljalantie 7, A-rak. lukusali Hanna Tuovila, 14 t, 44 € Miten kasvit kasvavat? Mitä ne tarvit- sevat viihtyäkseen? Miksi ja milloin ne kukkivat? Käydään läpi perusasiat kas- vien elämästä ja elintavoista. Harjoituk- sien avulla perehdyt omaan puutarhaa- si ja sen erityispiirteisiin. Kasvien tavat tuntemalla osaat paremmin valita oike- at kasvit omaan puutarhaasi, ja tiedät, mitä ne tarvitsevat kukoistaakseen. Suomen kasvilajisto tutuksi 7103501 to 18.30–20.45 | 9.1.–20.2. Parolan yhteiskoulu ja lukio Hanna Tuovila, 25 t, 60 € Opit, miten kasveja oppii tunnista- maan. Käymme läpi yleisiä Suomessa kasvavia lajeja kissankellosta hiirenpor- taaseen ja lutukasta pietaryrttiin. Kurs- sin lopuksi retki erikseen sovittavana ajankohtana, jossa harjoitellaan kasvi- en tunnistamista. R uoka Kalaa helposti monin eri tavoin 8102402 ti 17.30–20.30 | 21.–28.1. Turenki, Koljalantie 7, A-rak, opetus- keittiö A14 Tuulikki Heikkilä, 8 t, 37 € Kalan käyttöä pitäisi lisätä! Tule tutus- tumaan ja valmistamaan helppoja ja maukkaita kalaherkkuja eri kalalajeista. Jokaisen kurssikerran alussa kerätään maksu ruoka-aineista 6–10 €. Kokkausillat miehille 8102403 ti 17.30–20.30 | 11.–18.2. Turenki, Koljalantie 7, A-rak, opetus- keittiö A14 Tuulikki Heikkilä, 8 t, 37 € Kurssi on tarkoitettu miehille, jotka ovat kiinnostuneita arkisesta ja terveel- lisestä ruoanvalmistuksesta ja leivon- nasta. Jokaisen kurssikerran alussa ke- rätään maksu ruoka-aineista 6–10 €. Kotaruokaa ja savukalaa 8102404 to 17–21 | 16.4. Turenki, Koljalantie 7, A-rak, kota Tuulikki Heikkilä, 5 t, 37 € Valmistamme ihanaa kotaruokaa rait- tiissa ulkoilmassa avotulella ja savus- taen. Säänmukaiset varusteet mukaan! Jokaisen kurssikerran alussa kerätään maksu ruoka-aineista 6–10 €. M atematiikka ABI – Lyhyen matematiikan kertauskurssi 4101101 la 10–14 | 11.1.–14.3. Tavastia, G-rak. lk. 310 Maria Eskola, 35 t, 75 € Lasketaan ja harjoitellaan Abitista löy- tyvien ohjelmien käyttöä. Oma kone mukaan. Yo-koe ke 18.3. ABI – Pitkän matematiikan kertauskurssi 4101102 la 10–14 | 11.1.–14.3. Tavastia, G-rak. lk. 311 Jukka Pommelin, 35 t, 75 € Ks. ed. kurssi. M uut Sukututkimuksen jatkokurssi 1301119 ti 17–19.30, to 14–16.30 | 14.1.–7.4. Jaakonkatu 28, lk. 1562 it-luokka Mervi Lampi, 36 t, 75 € Erityisesti sukututkimuksen peruskurs- sin suorittaneille tai perusteet hallitse- ville, jotka ovat aloittaneet oman su- kututkimuksen tekemisen. Perehdy- tään tarkemmin suku- ja henkilöhisto- rian lähteisiin ja opetellaan hakemaan tietoa arkistoista unohtamatta geneet- tisen sukututkimuksen tarjoamia mah- dollisuuksia. Saat käytännön ohjaus- ta oman sukututkimuksen tekemiseen sekä vinkkejä mm. eri ammattiryhmien ja aviottomien lasten tutkimiseen. Tut- kimuskäynnit Kansallisarkisto Hämeen- linnaan ja Hämeenlinnan kaupunginar- kistoon. Arkistojen aarteet 1301121 ti 14–16, la 10–14 | 1.2., 22.2., 14.3., 24.3., 4.4. ja 18.4. Jaakonkatu 28, lk. 1560 Mervi Lampi, 28 t, 60 € Perehdytään keskeisiin suku- ja hen- kilöhistorian asiakirjalähteisiin, joista on apua, jos kirkonkirjat ovat tuhou- tuneet. Seurakuntien, tuomiokuntien, lääninhallitusten ja tuomiokapitulien aineistot sekä mm. maatalouslasken- taan ja asutustoimintaan liittyvät ar- kistot tulevat tutuiksi. Kurssi soveltuu sukututkimuksen perusteet osaaville henkilöille, jotka haluavat oppia hyö- dyntämään erilaisia asiakirja-aineistoja. Sijoittamisen perusteet 1301124 to 18.15–20 | 16.1.–20.2. Jaakonkatu 28, lk. 1561 Outi Kuurtokoski, 12 t, 55 € Kurssilla opiskellaan sijoittamisen pe- rusasioita: mitä sijoittaminen on, ja mitä sillä voidaan saavuttaa. Soveltuu aloittelijoille ja sijoittamisen jo aloitta- neille, jotka haluavat vahvistaa osaa- mistaan. Ennakkotietoja ei tarvita. Kurs- si on käytännönläheinen runsaine esi- merkkeineen. Yhteistyössä Kanta-Hä- meen Osakesäästäjien kanssa. D ance D ance D ance Huippusuosittu ”Tanssii tähtien kans- sa”- ohjelmasta tuttu tanssinopettaja Jani Rasimus tulee jälleen tanssitta- maan meitä. Kursseille pitää ilmoittautua etukä- teen. Voit perua ilmoittautumisen maksutta, kun teet sen viimeistään 16.1. Kun ilmoittaudut kahteen Work- shoppiin (à 15 €), saat toisen work- shopin hintaan 10 €. Alennus huomi- oidaan laskutuksessa. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki la 25.1. klo 12.30–14.30: 8305101 DanceJam I (perustaso) klo 14.45–16.45: 8305102 DanceJam II (jatkotaso) Tulevia tapahtumia Vop-festarit 22.-23.4. Tanssinäytökset: • 28.4. Iittala-halli • 29.4. Seuratalo, Tervakoski • 4.5. Sirkussali, HML Sirkusnäytös: • 25.4. Sirkussali, HML Hyvän ja pahan ilman linnut 7103104 ti 17–18.30, la 11–14 | 10.3.–7.4. sekä 25.4. Jaakonkatu 28, auditorio Elina Pallas, 13 t, 40 € Kurssi linnuista, luonnosta sekä kan- sanperinteestä kiinnostuneille ihmisil- le. Miksi lämpö karkaa juuri harakoille? Mikä siivekäs hakkasi arkkuun lautoja? Tutuiksi tulevat esivanhemmillemme tärkeimmät ennelinnut niin pihapiiris- tä, lehti- ja havumetsästä, järviltä kuin soiltakin. Kansanperinteen monenlais- ten uskomusten ohella käymme läpi ennelintujen biologiaa. Kurssin päät- teeksi teemme linturetken. Lemmentaikoja ja taudinkylvetystä 7103106 ti 17–18.30 | 4.2.–18.2. Jaakonkatu 28, auditorio Elina Pallas, 6 t, 25 € Tutustumme esivanhempiemme taika- ja loitsukulttuuriin, jolla oli tärkeä mer- kitys niin puolison etsinnässä, maanvil- jelyssä ja karjanhoidossa kuin sairau- den iskiessäkin. Paneudumme myös siihen, miten pahalta voitiin suojautua. Metsästäjätutkintoon valmentava 7103109 ti, to 18–20.30 | 21.4.–30.4. Jaakonkatu 28, auditorio 18 t, 60 € Lakisääteiseen metsästäjätutkintoon valmentava kurssi. Tutkinnon suoritta- nut on oikeutettu hankkimaan metsäs- tyskortin. Yhteistyössä Hattulan, Kal- volan, Rengon ja Hämeenlinnan riis- tanhoitoyhdistysten kanssa. Materiaa- litilaus: Metsästäjän opas -kirja https:// kauppa.riista.fi/ ja/tai Metsästäjän op- paan verkkokurssi https://www.riistain- fo.fi/kauppa. Tutkinnot: 5.5. ja 12.5. Kinolauantai 1303100 la 7.3., 14.3. ja 21.3. klo 13–16 sekä la 28.3. klo 13–14.30 VOPin auditorio, Jaakonkatu 28 Elokuvailmaisun kurssi 9–12-vuotiaille lapsille yhdessä vanhemman, isovan- hemman tai muun aikuisen kanssa. Lue lisää s. 4. Arjen ruokavalinnat ke 8. ja 15.1. klo 17.30–19 | Juteinitalo, Jaakonsali | Ruchama Hovestadt Kahden kerran luentosarja sopii kaikille perusterveellistä, joustavaa ja järkevää ruokavaliota tavoitteleville. Terveellinen ruoka on mutkatonta ja monipuolista. Luennoilla käsitellään hyvinvointia ja painonhallintaa edistävän ruokavalion ele- menttejä: täysipainoisen lämpimän aterian ja välipalojen osia sekä sitä, miten esim. välttämättömien pehmeiden ras- vojen saanti varmistetaan ruoasta. Luennoilla käydään läpi runsaasti käytännön esimerkkejä. Löydä kulttuuriperintösi: hämäläiset runolaulut ke 5. ja 12.2. klo 18–19.30 | VOPin auditorio, Jaakonkatu 28 | Riitta-Liisa Joutsenlahti Kalevalainen runolaulu on vanhimpia suomalaisen laulun muotoja. Kansanmuusikko, MuM Riitta-Liisa Joutsenlahti pe- rehdyttää runolaulun kulttuurihistoriaan ja tärkeimpiin sanojen ja melodioiden tyylipiirteisiin sekä luennolla lauletaan yhdessä tyylinmukaisesti. Runolaulu elää myös nykyajassa ajattomana tarinankerronnan muotona ja mahdollisuutena ylläpitää käsityksiä maailmasta, ihmisen ja luonnon suhteesta. Hadrian´s Wall – kävelyretki Pohjois-Englannin luontoon ja historiaan. ke 4. ja 11.3. klo 18–19.30 | VOPin auditorio, Jaakonkatu 28 | Juha Juutinen Hadrianuksen muuri on roomalaisvalloittajien 100-luvulla rakentama muuri Rooman valtakunnan luoteisella äärirajal- la, nykyisen Englannin ja Skotlannin rajamailla. Unescon Maailmanperintökohteisiin lukeutuva yli sadan kilometrin pi- tuinen varustus rakennettiin halki koko Britannian saaren suojaksi skottilaisia heimoja vastaan. Nykykulkijalle se tarjo- aa monipuolisen mahdollisuuden yhdistää retkeily, luonto, historia ja valokuvaus. Luennoilla kuljetaan valokuvien kera suosittua vaellusreittiä Carlislesta Newcastleen, tutustutaan muuriin ja sen rakentamiseen sekä seudun luontoon ja kiehtovaan menneisyyteen, josta viime vuosien arkeologiset kaivaukset ovat paljastaneet paljon uutta tietoa. I lmaiset luennot VOP 10 VOP 11