VOP-uutiset 13 TANSSI Vauvatanssi, kevät 1105134 Su 16–16.45 | 23.1.–24.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Noona Salo, 12 t, 50 € Läheisiä hetkiä yhdessä vauvasi kanssa vauvantahtisesti tanssien, venytellen ja liikkuen. Pääset tekemään myös kevyitä lihaskuntoharjoituksia vauvan kanssa. Voitte ilmoittautua mukaan vauvan ollessa 3 kk–1-v. ikäinen. Oma jumppamatto mukaan. Telmi lapsesi kanssa n. 1–2-v. kevät 1105136 Ti 9.30–10.15 | 18.1.–19.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Marjut Mponda-Bipella, 13 t, 53 € Aikuisen ja lapsen yhteinen liikuntahetki, jossa lapsi oppii perusliikunta- ja karkeamotorisia taitoja erilaisten hauskojen leikkien ja pienten tanssien avulla. Telmi lapsesi kanssa n. 2–4v. kevät 1105138 Ti 17–17.45 | 18.1.–19.4. Saaristen koulu, Kotikolo Katarina Teperi, 13 t, 53 € kts. edellinen kurssi. Tanssiakrobatia, 8–11-v., kevät 1105130 Ti 17.45–18.45 | 18.1.–19.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo Jemina Pekkonen, 17 t, 64 € Tällä tunnilla lapsi pääsee harjoittelemaan erilaisia akrobaattisia temppuja ja tanssisarjoja. Lapsi oppii kehonhallintaa, yksilö- sekä pariakrobatiaa ja saa pitää hauskaa & tanssia kannustavassa ilmapiirissä! Tanssiterapia 1105187 To 16–17.30 | 20.1.–7.4. Tavastia, S-rak. Tiimiluokka 202 Mirka Weimer, 22 t, 71 € Kaipaisitko hengähdyshetkeä arjen keskelle? Toivoisitko löytäväsi uusia voimavaroja kehollisen ja luovan työskentelyn kautta? Tanssi-liiketerapeuttisen voimavararyhmän tavoitteena on mm. vahvistaa turvallisuuden tunnetta sekä löytää keinoja oman mielen ja kehon tasapainottamiseen. Sisältää mm. luovaa liikettä, kontakti- ja luottamusharjoituksia, mielikuva- ja rentoutusharjoituksia. Ei vaadi aiempaa kokemusta. Mukaan lajiin sopivat vaatteet ja muistiinpanovälineet. Tanssiterapia 1105188 To 17.45–19.15 | 20.1.–7.4. Tavastia, S-rak. Tiimiluokka 202 Mirka Weimer, 22 t, 71 € Ks. edellinen kurssi. Afro, alkeet, kevät 1105109 Su 14–15.30 | 27.3.–10.4. Tavastia, S-rak, sali Diallo Pauliina/Osmo Liikanen, 6 t, 50 € Afrikkalainen tanssi on rentoa, mieltä ja kuntoa kohottavaa tanssia energisen rumpumusiikin säestyksellä. Hartiat, rintakehä, lantio ja koko keho saa liikettä. Pääset oppimaan afrikkalaisen tanssin perusteita, kuten jalkojen jousto liikkeessä ja perusliikkeitä. Elävä rumpusäestys (vaikuttaa kurssimaksuun). Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta. Afro, jatko, kevät 1105110 Su 15.45–17.30 | 27.3.–10.4. Tavastia, S-rak, sali Diallo Pauliina/Osmo Liikanen, 7 t, 60 € Jatkokurssilla on hyvä olla tanssitaustaa, varsinkin, jos olet afrikkalaista tanssia harrastanut aiemmin. Kurssilla tulet oppimaan muutaman Länsi- afrikkalaisen tanssin, rytmin ja laulun. Opit tunnistamaan eri signaalit ja rytmit toisistaan sekä yhdistämään ne sujuvasti liikkeisiin. Etenemme reippaaseen tahtiin. Elävä rumpusäestys (vaikuttaa kurssimaksuun). Luovaa liikettä luonnossa ja live äänimaailmassa 1105184 Su 13–16 | 22.5. Ahveniston urheilukeskus Diallo Pauliina/Osmo Liikanen, 3 t, 30 € Luova liike luonnossa tapahtuu upean Ahveniston maastossa. Hiljennymme itseemme ja luonnon äärelle. Annetaan aistiemme herätä luonnon ja liikkeen kautta. Lisää tunnelmaa luo muusikko Osmo Liikasen tuottama äänimaailma: rentouttava ja maadoittava didgeridoo sekä erilaiset lyömäsoittimet. Hetkiä olla oma itsensä, unelmoida, iloita, löytää oma sisäinen lapsensa, hetkiä olla yhtä luonnon kanssa, yhtä oman voimansa ja valonsa kanssa. PartyFit, kevät 1105148 Ti 16.30–17.30 | 18.1.–26.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Kati Mäkelä, 19 t, 64 € Hikistä ja hauskaa treeniä sinulle, joka rakastat tanssimista kuumimpien listahittien ja vanhojen suosikkien soidessa. Tällä tunnilla et kanna huolta huomisesta, etkä tanssin tekniikasta, vaan se on armotonta biletystä omalla tyylillä. Salsaton 1105183 Ma 18–19 | 17.1.–11.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez, 16 t, 64 € Räjähtävää energiaa viikkoon kauhot kaksin käsin, kun soolosalsa yhdistyy kuubalaiseen katutanssiin, ”cuban” reggaetoniin. Kuulet niin vanhoja reggaeton hittejä kuin uusimpia kuubalaisia trapton-artisteja. Salsan alkeet osaaville. Salsa Styling 1105171 Pe 19.30–20.30 | 21.1.–22.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez, 16 t, 64 € Kurssi kaikille salsaa rakastaville! Näillä soolotunneilla opit kuubalaisen salsan vartalonkäyttöä ja tyylittelyä. Alkuun liikkuvuus- ja isolaatioharjoituksia ja lopuksi helpohko koreografia. Parisalsaaja: jos et ole vielä ollut soolosalsatunnilla, tämä kurssi on juuri sinulle. Salsa Mix 1105174 Su 13–14 | 23.1.–10.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez, 15 t, 64 € Energinen ja kaikille sopiva positiivisen vireen soolotunti. Tunnilla sekoitetaan herkullista salsaa esim. reggaetonin, merenquen tai rumban maailmaan helpoin mutta mukaansatempaavin askelkuvioin. Cuban Fever 1105179 Su 14–15 | 23.1.–10.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez, 15 t, 64 € Pääset tutustumaan kuubalaisen tanssiperinteen kulmakiviin. Vaihtuvissa sarjoissa eläydytään niin traditionaaliseen soniin kuin välillä myös cabaret’n showtunnelmiin. Tunneilla tutustut myös kuubalaiseen afroon, rumbaan ja chachachaahan. Hyvä osata jo salsan perusteet. Salsa Mix, tiiviskurssi 1105181 Ma 17–18 | 2.5.–6.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez, 8 t, 33 € Energinen ja kaikille sopiva positiivisen vireen soolotunti. Tunnilla sekoitetaan herkullista salsaa esim. reggaetonin, merenquen tai rumban maailmaan helpoin mutta mukaansatempaavin askelkuvioin. Salsaton, tiiviskurssi 1105175 Ma 18–19 | 2.5.–6.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez, 8 t, 33 € Räjähtävää energiaa viikkoon kauhot tällä kurssilla kaksin käsin kun soolosalsa yhdistyy kuubalaiseen katutanssiin, ”cuban” reggaetoniin. Kuulet niin vanhoja reggaeton hittejä kuin uusimpia kuubalaisia trapton-artisteja. Tunti sopii sinulle, joka osaat salsan alkeet. Salsa Styling, tiiviskurssi 1105182 Ke 20–21 | 4.5.–8.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez, 8 t, 33 € Kurssi salsaa rakastaville, sekä miehille että naisille, pari- ja soolotanssijoille. Näillä soolotunneilla opit kuubalaisen salsan vartalonkäyttöä ja tyylittelyä. Liikkuvuus- ja isolaatioharjoituksia ja lopuksi helpohko koreografia. Cabaret, tiiviskurssi 1105170 Su 13–14 | 8.5.–12.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez, 8 t, 33 € Roberton ominta alaa on kuubalaisen cabaret’n eleganssi, show-elementit jamusiikin tulkinta jo hivenen haastetta tarjoavissa koreografioissa. Pääset harjoittamaan käsien ja jalkojen koordinaatiota ja lajille ominaista vartalon liikettä. Viimeistään nyt voit ottaa korkokengät käyttöön. Hallitset salsan alkeet. Salsa con Afro, tiiviskurssi 1105169 Su 14–15 |8.5.–12.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez, 8 t, 33 € Salsa saa maustetta afron rouheasta ja voimakkaasta liikekielestä. Tiiviskurssilla syvennät tehokkaasti tietämystäsi salsan ja afron liikekielestä. Sinun tulee hallita salsan perusteet. Parilattarit, perus 1105140 Ma 19.45–21 | 7.3.–25.4. Ortelan koulu Julia Venemies, 12 t, 50 € Opetellaan cha chaan, rumban ja bachatan kuvioita, vientitekniikkaa, rytmiä ja vartalon käyttöä. Tunnit aloitetaan perusaskelien harjoittelusta, joita kehitetään kauden kuluessa. Osallistutaan oman parin kanssa. Ei vaadi aiempaa kokemusta. Parilattarit, jatko 1105172 Pe 17–18.15 | 21.1.–8.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez, 18 t, 64 € Sukelletaan syvemmälle perilattareiden, bachatan, merenquen ja kuubalaisen sonin maailmaan. Opit uusia kuvioita ja lattaritanssien vartalonkäyttöä. HUOM! Sonin opetus lähtee perusteista. Kurssilla käytössä parinvaihto. Paribachata 1105168 Ma 19.45–20.45 | 17.1.–21.2. Ortelan koulu Julia Venemies, 8 t, 33 € Bachata-tanssi on erittäin suosittu sosiaalinen tanssi ympäri maailmaa. Se on kahdeksanjakoinen tanssi, jossa yhdistellään kuvioita ja vartalon käyttöä. Kurssi lähtee alkeista, joten aiempaa kokemusta ei tarvita. Tunneille osallistutaan oman parin kanssa. Rueda 1105167 Su 15–16 | 23.1.–10.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez, 15 t, 64 € Riemukas rueda on kuubalaista paritanssia jota tanssitaan piirissä. Rueda perustuu kuubalaisen salsan kuvioihin ja siinä on vahvasti mukana leikkiminen, hulluttelu, nauru ja positiivinen energia. Parisalsan perusteet on hyvä olla hallussa. Tunneille osallistutaan oman parin kanssa. Kuubalainen parisalsa, jatko 1105176 Pe 18.15–19.30 | 21.1.–22.4. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez, 20 t, 71 € Kurssilla opit paitsi uusia kuvioita, myös perehdyt syvemmin laadukkaaseen vientiin ja seuraamiseen sekä vartalonkäyttöön. Kurssilla käytössä parinvaihto. Parilattarit, jatko, tiiviskurssi 1105178 Ke 17.30–18.45 | 4.5.–8.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez, 10 t, 45 € Sukelletaan syvemmälle perilattareiden, bachatan, merenquen ja kuubalaisen sonin maailmaan. Opit uusia kuvioita ja lattaritanssien vartalonkäyttöä. HUOM! Sonin opetus lähtee perusteista. Kurssilla käytössä parinvaihto. Kuubalainen parisalsa, jatko, tiiviskurssi 1105173 Ke 18.45–20 | 4.5.–8.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez, 10 t, 45 € Kurssilla opit paitsi uusia kuvioita, myös perehdyt syvemmin laadukkaaseen vientiin ja seuraamiseen sekä vartalonkäyttöön. Kurssilla käytössä parinvaihto. Rueda, tiiviskurssi 1105177 Su 15–16 | 8.5.–12.6. Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki Roberto La Rosa Martinez, 8 t, 33 € Riemukas rueda on kuubalaista paritanssia jota tanssitaan piirissä. Rueda perustuu kuubalaisen salsan kuvioihin ja siinä on vahvasti mukana leikkiminen, hulluttelu, nauru ja positiivinen energia. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta ruedasta
RkJQdWJsaXNoZXIy MzQ2NzUw