VOP-uutiset 5 VOP-gallup 1. Mitä kurssilla käyminen antaa? 2. Mikä on parasta kurssilla käymisessä? 3. Anna vinkki epäröijälle – miksi kannattaa harrastaa VOPissa? On mukavaa harrastaa itselle mieluisia asioita, se virkistää, tuo iloa ja hyvää mieltä. Lisäksi tutustuu muihin ihmisiin, joilla on samoja kiinnostuksen kohteita. Kun opiskelee uusia asioita, joutuu haastamaan itsensä oppiakseen, samalla opiskelu antaa oppimisen iloa. Opettajan hyvä ammattitaito ja kannustava ote rohkaisevat kehittämään omia taitoja. Koskaan ei ole liian myöhäistä kokeilla ja oppia uusia asioita, verestää vanhoja taitoja tai toteuttaa haaveitaan. 1. Kirsti Tawast, Janakkala, Löydä äänesi -kurssi Marja Ohvo, Hämeenlinna, Core haltuun -kurssi Kurssi antaa hetken keskittymistä omaan itseensä. Kehon hallinta tuntuu hyvälle ja hyvin pienilläkin harjoituksilla yllättävän tehokkaalle. Tunnin jälkeen on hyvin voimaantunut mutta rento fiilis. Mielelläni lähden tunnille. Ja harjoitukset sopivat vähän vanhemmillekin. Parasta on kaikki se mitä keskivartalon hyväksi tehdään, liikkeet tuntuvat kehossa hyvälle. Lantionpohjan kokonaisvaltainen merkitys tullut tutuksi. Lisäksi vielä jumppaopella on selkeä toisto ja selkeät ohjeet. Suosittelisin kaikille, joilla on keskivartalon lihaksisto ”kateissa”. Harjoitusten aikana ja harjoitusten kautta löytyy yllättäviä asioita vartalosta, lihaksiakin. Ensimmäisen kerran jälkeen tietää, että on tullut oikeaan paikkaan. 1. 2. 3. Mummobaletista on tullut rakas ja tärkeä harrastus, josta ei halua olla ikinä poissa. Liikunta kauniin klassisen musiikin tahdissa on vaan kerta kaikkiaan ihanaa. Ryhmä on minulle ihana henkireikä arkeen ja siellä on mahtava porukka suunnilleen samanikäisiä naisia, joista on tullut myös uusia ystäviäni. Liikunnasta saa hyvää mieltä, se nostaa kuntoa, lisää liikkuvuutta ja tasapainoa. Ryhmän samanhenkisyys ja iloisuus sekä opettajan kannustus ja kehut – no voisiko olla mukavampaa harrastusta! Lähde rohkeasti kokeilemaan, ole utelias, niin minäkin tein ja olen siitä ihan hurjan onnellinen. Mitään ei tarvitse osata etukäteen, harrastus on turvallinen ja jokainen etenee siinä omaa tahtiaan. Riitta Mäkelä, Helsinki, Mummobaletti 1. 2. 3. Kursseilla voin ylläpitää mieluista harrastusta ja kehittää taitojani. Yhdessä tekeminen on kivaa, sosiaaliset kontaktit ovat yksinäiselle tärkeitä. Parasta on, kun voi kehittää taitojaan hyvässä ohjauksessa ja toisilta oppimalla. Voi käyttää mielikuvitusta. Se pitää mielen virkeänä. Harrastusten ylläpitäminen ja uusien oppiminen on mahdollista ja kivaa kursseilla. Tässä yhteydessä saat myös uusia ystäviä. Aila Virtanen, Aamupäivämaalarit-kurssi 1. 2. 3. 2. 3.
RkJQdWJsaXNoZXIy MzQ2NzUw